Sastojci za 4 porcije
– pinjoli,
– kvark (20% masti u suhoj tvari),
– gazirana mineralna voda,
– tikvica,
– stabljike peršina,
– stabljike metvice,
– sol, paprika,
-4 kriške Originalnog proteinskog večernjeg kruha (po 50 g)
Nutritivna vrijednost po obroku
·Energetska vrijednost 195 kcal
·Proteini 17 g · Masti 8 g · Ugljikohidrata 12 g
Vrijeme pripreme: 25 MIN
