Sastojci za 2 porcije
– sjemenke bundeve,
– sjemenke suncokreta,
– jaja,
– mlijeko (3,5% masnoće),
– sol, papar,
– rukola,
-2 kriške Originalnog proteinskog večernjeg kruha (po 50 g)
Nutritivna vrijednost po obroku
·Energetska vrijednost 309 kcal
·Proteini 25 g · Masti 26 g · Ugljikohidrati 24 g
Vrijeme pripreme: 15 MIN
