Za dvije porcije
– filei pilećih prsa,
– sol, papar,
– maslinovo ulje,
– orasi,
– grožđe bez sjemenki,
– stabljike celera,
– mladi luk,
– jogurt (3,5% masti),
– malo osušenog estragona,
– Worcestershire umak,
– cikorija,
-4 kriške Originalnog proteinskog večernjeg kruha (po 50 g)
Nutritivna vrijednost na 100 g
·Energetska vrijednost 620 kcal
·Proteini 64 g · Masti 22 g · Ugljikohidrati 35 g
Vrijeme pripreme: 45 MIN
